5 minutes... le matin - mon petit journal pour bien commencer la journée
collectif
Éditeur :
FIRST
EAN :
9782412066829
Date de parution :
06/05/2021
Date de parution :
06/05/2021
Disponible sous 3/4 jours
Disponible sous 3/4 jours
Résumé
"Cette nouvelle mouture de petit livre accompagne le lecteur tel un guide vers son mieux-être dès le matin. un véritable journal compagnon pour se réaliser grâce à quelques gestes matinaux.
qu'est-ce qui est important pour toi aujourd'hui ?
et si cinq minutes pouvaient changer votre routine et changer votre journée ? et si nous passions à la loupe les éléments essentiels de vos routines matinales sur lesquelles vous pourriez-vous attarder, et ceux au contraire que vous pourriez supprimer. ce petit livre compagnon va vous accompagner dans cette démarche grâce à des exercices créatifs et pratiques, pour que vous trouviez enfin votre meilleure façon de commencer la journée.
Informations détaillées
Éditeur:
FIRST
EAN:
9782412066829
Date de parution:
06/05/2021
Date de parution:
06/05/2021
Format:
11 mm x 121 mm x 86 mm
Format:
11 mm x 121 mm x 86 mm
Nombre de pages:
160
Nombre de pages:
160
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