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cette éphéméride s'effeuille jour après jour. détachez les fiches et conservez-les précieusement.

si vous rêvez d'un peu de sérénité dans votre vie de stressé(e), cette éphéméride vous apportera les réponses indispensables à la parfaite zen attitude ! on respire profondément, on souffle, on se détend, on se relaxe des astuces infaillibles tous les jours pour arrêter de vivre à cent à l'heure, de passer à côté de l'essentiel et de râler, pour le plus
grand bonheur de vos proches ! pour soi-même ou à offrir ! "