La méthode foutez-vous la paix !
Fabrice midal
Résumé
la méthode " foutez vous la paix " offre une approche surprenante et efficace pour résoudre toutes vos difficultés.
vous est-il déjà arrivé de faire une insomnie ?
plus vous vous dites " il faut que je dorme ", moins vous vous endormez.
en revanche, si vous vous foutez la paix, que vous revenez par exemple à votre corps, qui lui, ne demande qu'à dormir, vous vous endormez sans difficulté.
tel est le principe que ce livre explique et met en œuvre pour tous les problèmes de la vie courante (je me sens angoissé(e) ; je ne sais pas dire non ; je pense trop).
apprenez à repérer votre manière à vous de vous mettre la pression, découvrez comment vous en libérer et comment prendre appui sur les atouts et les forces que vous portez en vous.
tous les grands succès de fabrice midal sont chez pocket
Informations détaillées
Similar publications
Lise bourbeau
osho
Luca mazzucchelli
Bessel a. van der kolk
Antoine langloys
Emeric lebreton
Ducrocq anne
