simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes !

vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? vous craignez l’avion, le métro, les insectes ? parler en public vous est impossible ? vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d’anxiété. et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.

« des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » phosphore

christophe andré est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l’édition. ils sont les auteurs de je résiste aux personnalités toxiques, disponible chez points.