utilisation
piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. imprégnez-en soigneusement votre esprit. laissez reposer 3 minutes. respirez. savourez l'effet.
ingrédients
10 aliments qui boostent la bonne humeur • 10 astuces pour se lever du bon pied • 15 astuces pour être de bonne humeur • 15 citations sur la bonne humeur • 20 chansons qui donnent la patate • 20 films qui donnent le smile • 20 mantras positifs • c'est bon pour la santé ! • faire du sport • l'humour • l'optimisme • la bonne humeur au travail • la musique • la psychologie positive • les hormones de la bonne humeur • les livres qui mettent de bonne humeur ! • rire, c'est bon pour le moral ! • se lancer des défis ! • la tendresse et la bonne humeur • transformer les tracas en cadeaux.