"Les solutions pour soigner les troubles les plus courants : constipation, insomnie, migraine, toux...depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualitégrâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre familledans ce livre, vous trouverezdes explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons..les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massage de points, exercices de qi gong..conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... 20 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même. "