Les 50 regles d'or pour mincir sans regrossir
Virginie parée
Éditeur :
LAROUSSE
EAN :
9782036006959
Date de parution :
19/05/2021
Disponible sous 3/4 jours
Disponible sous 3/4 jours
Résumé
"Le surpoids est surtout la manifestation d’un déséquilibre. spécialiste en nutrition santé et bien-être, virginie parée vous donne les vraies clés d’une minceur durable.
découvrez tousles bons réflexes : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir… mais aussi les secrets d’une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l’équilibre acide-base dans vos repas… n’oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié ! "
découvrez tousles bons réflexes : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir… mais aussi les secrets d’une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l’équilibre acide-base dans vos repas… n’oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié ! "
Informations détaillées
Éditeur:
LAROUSSE
EAN:
9782036006959
Collection:
50 règles d'or - santé & médecine
Date de parution:
19/05/2021
Format:
13 mm x 129 mm x 99 mm
Nombre de pages:
96
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