nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de fabien olicard au début de cet ouvrage. trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! la société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimuli qui nous égarent. or, en clarifiant nos objectifs réels et en nous organisant mieux, nous pouvons véritablement décupler notre vie : nos réussites tant personnelles que professionnelles, mais aussi notre capacité à profiter au jour le jour.

l'objectif de cet ouvrage est simple : vous rendre les clefs de votre temps !
pour ce faire, fabien olicard vous ouvre les portes de son expérience personnelle et de ses souvenirs : grand procrastinateur devant l'éternel (qui l'eût cru ?!) , il a dû lui-même pratiquer une détox féroce de ses mauvaises habitudes et apprendre à s'organiser afin de se révéler à lui-même et aux autres.
dans la lignée de tim ferriss et de sa fameuse semaine de 4 heures, fabien olicard vous propose ici sa méthode pour retrouver du temps pour soi et vous accomplir véritablement : conseils, astuces, mises en garde, découvrez la panoplie de trucs que le célèbre mentaliste met à votre disposition pour devenir vous-même et reprendre le contrôle de votre vie.

la vie est courte, oui, mais nous avons le temps de devenir nous-mêmes, alors profitons-en !