partez à la découverte de 50 courses fantastiques et de tous niveaux, à travers le témoignage de coureurs passionnés : foulez la great ocean road en australie, participez au marathon de boston, accordez-vous quelques foulées dans québec en hiver...
également, pour chaque course décrite en profondeur, 3 alternatives sur la même thématique sont proposées, soit au total 200 idées dans le monde entier. le compagnon idéal pour faire de sa course un but de voyage, en couple, entre amis ou en solo.
les infos essentielles pour s'organiser, les points de départ et d'arrivée, les meilleures saisons, des lieux où se restaurer, se loger, des liens utiles, les choses indispensables à glisser dans votre sac à dos.