Yoga express
Éditeur :
AMPHORA
EAN :
9782757604632
Date de parution :
28/04/2020
Non disponible provisoirement
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Résumé
"Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez.
définissez et organisez vos routines d'entraînement.
? des séances de 12 à 15 minutes sans matériel
? 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités
? 4 objectifs selon vos besoins et envies (souplesse, renforcement, équilibre, détente)
bien dans mon corps, bien dans ma tête
yoga express: votre livre, votre coach, votre salle de sport ! "
Informations détaillées
Éditeur:
AMPHORA
EAN:
9782757604632
Date de parution:
28/04/2020
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