Les 50 regles d-or pour bien dormir
Marc rey
Éditeur :
LAROUSSE
EAN :
9782036026018
Date de parution :
21/09/2022
In stock
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Résumé
"Anxiété, stress et surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d'insomnie. mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d'apaiser le sommeil et de mieux récupérer.dans ce petit livre, le dr marc rey, neurologue et grand spécialiste du sommeil, vous livre les clés pour mieux connaître et bien préparer votre sommeil50 conseils pour un sommeil réparateur et un réveil en pleine forme ! "
Informations détaillées
Éditeur:
LAROUSSE
EAN:
9782036026018
Collection:
50 règles d'or - santé & médecine
Date de parution:
21/09/2022
Format:
13 mm x 130 mm x 99 mm
Nombre de pages:
96
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