"Trouver la sérénité tout en valorisant ses potentialités, être performant tout en restant zen, devenir soi en se libérant du stress... notre société de bien-être, paradoxalement si anxiogène, sait nous proposer des solutions alléchantes, qui trouvent dans les sagesses orientales anciennes ou dans les avancées de la science psychologique quelques authentiques bonnes recettes. hélas, elles tendent souvent à nous renfermer sur nous-mêmes. et, si elles nous font goûter une certaine forme de paix, n'est-ce pas au prix d'une anesthésie face au monde ?dans ce joli petit livre pratique, l'auteur nous propose un autre chemin, fruit de la sagesse séculaire des bénédictins qui ont fait du mot «pax» leur devise. il s'agit d'accepter la confrontation avec le réel, d'y découvrir, sous la rude écorce, le don de la paix que dieu nous y prépare, pour devenir un témoin contagieux de cette paix véritable. "