un agenda pour tous ceux qui aiment le sport ou souhaitent s’y remettre avec les deux coachs sportifs body time !

- bodytime, c'est : alex et pj, deux coachs sportifs à la forte communauté (1m d'abonnés sur youtube, 300k abonnés sur instagram), une websérie sur youtube, des programmes de sport et de nutrition...

retrouvez des doubles-pages pour noter chaque semaine les exercices réalisés, mais aussi un contenu éditorial riche et original : des activités sportives pour chaque semaine à faire avec ou sans matériel, des conseils des 2 influenceurs, des recettes, et une partie théorique au début avec des notions d’anatomie et de nutrition pour pratiquer au mieux son activité sportive.

des photos inédites des 2 coachs !

un grand format très pratique pour avoir la place de tout noter, une couverture rigide et des spirales de couleur