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anne barbazanges
Éditeur :
LA PLAGE
EAN :
9782383382072
Date de parution :
23/08/2023
Date de parution :
23/08/2023
Arrêt de commercialisation
Arrêt de commercialisation
Résumé
"Partez à la découverte des asanas grace à un outil innovant et ludique, totalement inédit et adapté à toutes et tous !
découvrez ou approfondissez votre pratique du yoga à l'aide de 50 cartes, avec des niveaux plus ou moins avancés.
grace à la réalité augmentée, vous pourrez pratiquer avec un professeur à la maison !
avec plus de 1h30 de vidéos disponibles, vous aurez le temps de vous familiariser avec les postures, à votre rythme, et vous pratiquerez en sécurité grâce aux explications des professeurs combinées à celles des cartes : comment entrer dans la posture, en sortir, les variations possibles pour s'adapter au mieux à votre pratique, les bienfaits et les contre-indications de chaque posture, ainsi que des propositions pour créer des enchaînements. "
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Informations détaillées
Éditeur:
LA PLAGE
EAN:
9782383382072
Collection:
Yoga
Collection:
Yoga
Date de parution:
23/08/2023
Date de parution:
23/08/2023
Format:
23 mm x 195 mm x 142 mm
Format:
23 mm x 195 mm x 142 mm
Nombre de pages:
24
Nombre de pages:
24
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