" il y a tellement de façons de se révéler. on révèle le gagnant d'un concours, ou un secret de famille. on a une révélation quand, soudain, on comprend qu'on passait à côté de l'essentiel, qu'on était loin de son âme. et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l'on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle."

choisir de se révéler, c'est accepter de questionner son existence, ses croyances; c'est affirmer son authenticité, c'est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c'est faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. cette démarche sincère et constructive nous ramène à l'essentiel et donne du sens à notre vie.

inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, arnaud riou a à coeur de nous aider à :

• interpréter nos émotions et nos sentiments
• construire des relations franches et durables
• développer notre écoute et notre empathie
• poser nos limites, nous affirmer et devenir autonome
• vivre l'instant présent
• nous relier à notre âme
• révéler notre mission de vie

de nombreux exercices et rituels, ainsi que dix méditations audio lues par l'auteur vous aideront à passer, enfin, à l'action.