Fais toi confiance
Isabelle filliozat
Éditeur :
MARABOUT
EAN :
9782501135658
Date de parution :
27/02/2019
Date de parution :
27/02/2019
Disponible sous 3/4 jours
Disponible sous 3/4 jours
Résumé
"développer son aisance en toutes circonstances.
incapacité de s’affirmer, peur du rejet, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. s’appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l’auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.
elle propose également des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance. "
incapacité de s’affirmer, peur du rejet, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. s’appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l’auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.
elle propose également des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance. "
Informations détaillées
Éditeur:
MARABOUT
EAN:
9782501135658
Collection:
Bien-être - psy
Collection:
Bien-être - psy
Date de parution:
27/02/2019
Date de parution:
27/02/2019
Format:
13 mm x 178 mm x 125 mm
Format:
13 mm x 178 mm x 125 mm
Nombre de pages:
224
Nombre de pages:
224
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