vous avez arrêté ou souhaitez arrêter la contraception hormonale, mais ne savez pas comment ni quand vous protéger lors des rapports sexuels ? vous ne faites pas confiance aux applications prédictives ni au retrait ? stop !
la symptothermie se base sur le fait que les femmes sont naturellement infertiles les deux tiers de leur cycle environ : il n’est donc pas nécessaire de se protéger à chaque rapport ! dans ce livre, vous apprendrez à observer et à
reconnaître vos signes corporels (glaire cervicale et température), puis, à l’aide de critères scientifiques, à déterminer vous-même vos périodes fertiles et infertiles, en toute autonomie. vous apprendrez également à gérer votre sexualité selon les phases de votre cycle, afin d’éviter une grossesse. prête à découvrir tous les secrets de votre cycle menstruel ? c'est parti !