"Après une longue expérience de plus de vingt années, g. laurent-kaeppelin, praticienne de la méthode du docteur r. vittoz, résume ici en termes simples et clairs la technique et les grands principes de cette thérapie originale qui est aussi un « art de vivre ». dans les temps troublés où nous vivons, nos contemporains sont soumis à des chocs émotifs multiples et quotidiens. l'auteur fait découvrir à son lecteur des procédés simples, à la portée de tous, pour combattre l'anxiété, l'angoisse, la dépression nerveuse. enfin, toujours soucieuse de la transmission authentique de la méthode, g. laurent kaeppelin restitue à leur véritable place les réflexions et les idées-forces contenues dans les pensées du docteur vittoz car elles introduisent à une sagesse qui, peu à peu, informe toute la vie du sujet ouvrant à celui-ci des horizons nouveaux. "