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cette éphéméride s'effeuille jour après jour.détachez les fiches et conservez-les précieusement.

vous pensez avoir tout essayé, mais votre quotidien vous fatigue, avec son stress et ses tensions. vous donneriez tout pour une véritable pause détente chez vous ou ailleurs? l'éphéméride un conseil zen par jour est faite pour vous! voici 365 conseils positifs pour une vie zen: astuces, principes, techniques, exercices pour améliorer votre forme, votre beauté, votre cadre de vie grâce à la relaxation, aux massages, au feng shui, à la méditation, aux recettes zen, aux soins faits maison et aux vertus des médecines douces et naturelles.

à consommer sans modération, dans la zen attitude! "