quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ? coach spécialiste en intelligence émotionnelle, xavier cornette de saint cyr vous aide à mieux vivre ce don au quotidien.

grâce à ce guide pratique :

• découvrez les caractéristiques de l’hyperempathie, cette faculté qui permet de ressentir le monde de façon sensible.
• apprenez à apprivoiser vos émotions pour en faire vos alliées et identifiez vos besoins.
• démasquez les relations toxiques pour mieux vous en protéger et vous entourer des bonnes personnes.
• suivez les nombreux conseils pratiques tirés de situations quotidiennes pour valoriser votre hyperempathie et en faire une richesse intérieure.

valorisez votre empathie et ne soyez plus victime de vos émotions !

xavier cornette de saint cyr est coach-thérapeute, formateur en intelligence relationnelle et écrivain. formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, il accompagne les personnes en quête de sens, de confiance en soi et de mieux-être. il est l’auteur de la loi d’attraction et de vivre la sagesse toltèque.