booster votre forme avec la kiné, c'est possible !
finies les douleurs du quotidien ou du sport ! grâce à un mélange de renforcement musculaire, de mouvement et d'étirement, la kiné soulage naturellement et durablement. mieux : apprenez les bonnes postures et boostez votre forme. vous allez vous sentir biiiiiiien !

avec mon cahier kiné anti-douleur :
faites un check-up, repérez les signaux d'alarme et décryptez les douleurs.
soignez tous vos bobos avec des exercices zone par zone : dos, épaules, genoux...
apaisez les douleurs du ventre (syndrome prémenstruel, endo...) et renforcez votre périnée
adoptez les réflexes anti-douleur au quotidien : mouvements récupérateurs, activité physique, rituels anti-stress, alimentation anti-inflammatoire...