Dites stop au stress
Helen monnet
Éditeur :
LAROUSSE
EAN :
9782036008410
Date de parution :
19/05/2021
Disponible
Disponible
Résumé
"Une personne sur trois se considère comme « stressée ». pour ne plus se sentir débordé(e) face à l’accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme.
en 50 règles d’or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.
et n’oubliez pas cette 1re règle d’or : « res-pi-rez ! » ni la dernière : « accueillez au mieux tout ce qui vient. » "
en 50 règles d’or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.
et n’oubliez pas cette 1re règle d’or : « res-pi-rez ! » ni la dernière : « accueillez au mieux tout ce qui vient. » "
Informations détaillées
Éditeur:
LAROUSSE
EAN:
9782036008410
Collection:
50 règles d'or - santé & médecine
Date de parution:
19/05/2021
Format:
11 mm x 129 mm x 100 mm
Nombre de pages:
96
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