"100 recettes faciles et gourmandes pour en mettre plein la vue en moins de 20 minutes !retrouvez 100 recettes colorées et gourmandes, qui pimpent le quotidien, à préparer en un rien de temps avec des produits simples et de saisonpour des petits déj et brunchs sur le pouce : smoothie bowl, toast oeuf nuage avocat et bacon, croque-madame aux épinards..des apéros improvisés : dip betterave et ricotta, crostinis tomates et burrata, cocktail de pastèque à la menthe..des déjeuners et dîners express : salad jar, soupe de nouilles au poulet épicé, fish et chips de carottes..des goûters et desserts : bananes caramélisées, gâteau à l'orange et son sirop, brownie minute..et quelques idées de menus spéciales fêtesle tout à réaliser en deux zestes trois mouvements ! "