difficile de combiner sa journée de travail, la vie de famille, le besoin de repos et le temps passé derrière les fourneaux ? rukmini iyer revient avec la solution miracle qui a fait le succès de sa collection hop, au four :
des ingrédients frais et faciles à trouver, quelques minutes de préparation et hop, un plat tout-en-un qui cuit tout seul au four !
elle vous propose ici ses 150 meilleures recettes: flexi, vegan et végétariennes, astucieuses et variées, pour un déjeuner sur le pouce, un dîner en semaine ou une soirée entre amis... il y en a pour tous les goûts !
découvrez des plats faciles et équilibrés, parfaits pour ceux qui aspirent à une alimentation saine et gourmande sans avoir à y consacrer trop de temps.
et sans passer des heures à faire la vaisselle...