vous pensez tout le temps… à la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l’anniversaire de votre fils ou de votre fille… et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...

pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !

béatrice lorant, hyperpenseuse (qui aujourd’hui le vit bien !), vous invite à :

• clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif.

• soigner votre corps et votre esprit.

• libérer votre créativité.

• penser moins pour penser mieux.

toutes les clés pour lâcher prise et être plus zen !

ancienne chef de service société/psycho à femme, puis rédactrice en chef « art de vivre » au figaro quotidien, béatrice lorant est aujourd’hui directrice adjointe des rédactions de rose et blu magazine.