"Vous le sentez vibrer dans votre poche alors que personne ne vous appelleâ ? vous êtes à l'affût de notifications en permanenceâ ? une simple escapade sans lui vous semble impossible ? seriez-vous addict, sans le savoir, au smartphoneâ ? il faut bien se l'avouerâ : ce faux ami perturbe notre attention, notre concentration, notre bien-être… et donc nos relations. mais bonne nouvelleâ : rien n'est perdu ! il est possible d'entamer la déconnexion pour reprendre le contrôle sur votre portable, et ce en 10 jours seulement. l'antidote de base : dieu. à la méthode d'un coach, le père tanguy marie pouliquen a bâti un parcours progressifâ : 15 minutes par jour pour un détachement en douceur. testée et approuvée, cette «â désintoxâ » intégrale pour vivre une libération numérique et trouver une disponibilité intérieure vous permettra de laisser plus de place à dieu, mais aussi à ceux qui vous entourent. "