Mission ventre plat
William berrebi
Résumé
ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, sibo, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… oui mais comment ? et par où commencer ?
dans ce livre, le dr william berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
• les fondamentaux en termes d’hygiène de vie
• le protocole microbiotique ciblé
• le régime alimentaire adapté
• le programme sportif optimal.
une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé !
Informations détaillées
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