le bien-être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ? ce bullet journal est fait pour vous ! il est le compagnon de route idéal pour vous investir pleinement et durablement sur votre chemin d'évolution personnel et spirituel. vous pourrez vous concentrer sur l'essentiel, notamment sur les thématiques suivantes : instaurer une routine bien-être, assurer un suivi alimentaire, (re)trouver un meilleur sommeil, tenir un journal de rêves, pratiquer une activité physique, se libérer des liens toxiques et des dépendances, pratiquer la gratitude...