"Tout le monde devrait manger anti-inflammatoire. et en premier lieu les personnes qui souffrent de douleurs, c'est- à-dire de macro-inflammations : rhumatismes, maux de tête, de ventre, de peau, des sinus, des dents ou des gencives, des oreilles, douleurs gynécologiques, digestives, respiratoires, oculaires, musculaires, tendineuses...au menubowls anti-inflammatoires, mode d'emploi en 33 questions-réponses : qu'est-ce qu'un bowl ? quels sont les avantages minceur, protection cardiaque ? comment concevoir un bowl anti-inflammatoire équilibré ? quels sont les meilleurs ingrédients anti-inflammatoiresles 47 meilleurs aliments anti-inflammatoires : abricot, banane, fraise, framboise, avocat, betterave, brocoli, champignons, gingembre, graines, lentilles, quinoa, crustacés, oeuf..100 recettes express de bowls anti-inflammatoires du petit-déjeuner au dîner : bowlywood d'aubergines, pad bowl thaï, asian bowl antiflamme, bowl marrant à l'amarante, bowl chou comme tout, bowl fan de radis, tabowlé au poulet, bibimbowl au magret de canard, bowl crousti-magique aux graines..100 recettes magiques pour lutter contre l'inflammation "