28 jours pour changer - le jeûne intermittent
Clémence cleave
Éditeur :
MARABOUT
EAN :
9782501163903
Date de parution :
16/02/2022
Date de parution :
16/02/2022
Disponible sous 3/4 jours
Disponible sous 3/4 jours
Résumé
"
que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l’année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.
retrouvez dans ce livre :
- les informations essentielles sur le jeûne intermittent.
- des conseils pratiques pour choisir la méthode qui vous correspond le mieux.
- chaque semaine, une liste de courses pour organiser des repas équilibrés les jours qui entourent le jeûne.
- des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.
Informations détaillées
Éditeur:
MARABOUT
EAN:
9782501163903
Collection:
Cuisine
Date de parution:
16/02/2022
Date de parution:
16/02/2022
Format:
16 mm x 260 mm x 195 mm
Format:
16 mm x 260 mm x 195 mm
Nombre de pages:
192
Nombre de pages:
192
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