exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• pour vous, conflit est synonyme de violence.
• vous préférez prendre sur vous plutôt que d'avouer un désaccord avec vos proches.
• depuis votre plus jeune âge les conflits vous font peur.
• qui dit conflit dit nécessairement échec relationnel.
• dans un conflit, vous ne parvenez généralement pas à "en placer une".
• vous avez parfois envie de frapper votre interlocuteur pour qu'il se taise.
• pour vous, le conflit, c'est une perte de temps et d'énergie.
• vous ne vous sentez pas sûr de vous.
• dans un conflit, il y a forcément un gagnant et un perdant.
• vous voulez toujours avoir raison.

moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. vous ne craignez pas les conflits mais vous y êtes mal à l'aise. vous apprendrez à rester vous-même dans les moments de disputes, de conflits et de désaccords.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! vous perdez vos moyens ou votre calme dans les conflits, ce qui vous handicape dans votre vie quotidienne. les 50 exercices de ce livre vous aideront à comprendre les raisons de votre attitude et à régler les conflits du quotidien en douceur.