• COMMENT SORTIR DE LA BOULIMIE - FRANCOIS NEF - JACOB

Comment sortir de la boulimie

françois nef
Éditeur :  JACOB
EAN :  9782415008918
Date de parution :   29/05/2024
Date de parution :   29/05/2024
Disponible sous 3/4 jours

Résumé

"La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. heureusement, on peut en sortir. deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :- analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes- luttez contre les crises de boulimie et contre l'envie de vous faire vomir- apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives- faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autresune personne de votre entourage souffre de boulimie ? vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider. "

Informations détaillées

Éditeur:  JACOB
EAN:  9782415008918
Date de parution:   29/05/2024
Date de parution:   29/05/2024
Format:   12 mm x 179 mm x 108 mm
Format:   12 mm x 179 mm x 108 mm
Nombre de pages:   256
Nombre de pages:   256

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