L'art de manger peu
Dominique loreau
Éditeur :
J'AI LU
EAN :
9782290358115
Date de parution :
20/10/2021
Date de parution :
20/10/2021
Disponible sous 3/4 jours
Disponible sous 3/4 jours
Résumé
"Vivant depuis quarante ans au japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, dominique loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse. en s'inspirant de la manière subtile de manger des japonais, l'auteure vous guide vers une nouvelle pratique alimentaire et vous aide à retrouver une conscience de tout ce que vous mangez, par petites quantités et toujours de très grande qualité. tout comme vous vous débarrassez des objets qui encombrent votre quotidien, il faut changer vos habitudes pour mincir en vous nourrissant de l'essentiel ! "
Informations détaillées
Éditeur:
J'AI LU
EAN:
9782290358115
Collection:
Bien-être
Date de parution:
20/10/2021
Date de parution:
20/10/2021
Format:
22 mm x 178 mm x 110 mm
Format:
22 mm x 178 mm x 110 mm
Nombre de pages:
416
Nombre de pages:
416
