"Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? pour le cœur ? l’exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? comment ne pas mettre ses os en péril ? comment protéger sa tension ? il y a des risques à faire trop de sport ou à mal le pratiquer. sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits. 
découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral ! "