Ma cuisine ayurveda
Bianca fabrie
Résumé
bien-être, énergie, équilibre... voici ce qu'apportent les principes ayurvédiques appliqués à l'alimentation ! découvrez plus de 100 recettes végétariennes à utiliser au fil de l'année pour retrouver un fonctionnement optimal de la digestion et aider votre corps à se sentir en pleine forme.
partez à la découverte des aliments qu'il faut consommer à telle saison, comment les préparer simplement, à quel moment les déguster ou encore de l'influence de l'alimentation sur notre bien-être.
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